「リアルに自然を感じ、体験するアウトドア」がブームのこの時代。
日本各地の「低山」を登り、山頂での「ご褒美メシ」を紹介。登山の魅力を発信します！
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| 放送日時 | 放送内容 |
|---|---|
| 2026/10/17(土) 27:30～28:00 | #96 弓立山（埼玉県） 原田龍二 |
| 2026/10/18(日) 6:30～7:00 | #12 御在所岳（三重県/滋賀県） 安涼奈 |
| 2026/10/18(日) 27:30～28:00 | #97 小野アルプス（兵庫県） 福士誠治 |
| 2026/10/23(金) 18:00～18:30 | #90 高尾山（大阪府） 平山祐介 |
| 2026/10/24(土) 18:00～18:30 | #91 高宕山（千葉県） 山下舞弓 |
| 2026/10/25(日) 6:30～7:00 | [初]#98 明神山（兵庫県） 三船美佳 |
| 2026/10/25(日) 18:00～18:30 | #92 霊仙山（滋賀県） 波岡一喜 |
| 2026/10/26(月) 22:00～22:30 | #98 明神山（兵庫県） 三船美佳 |
| 2026/10/28(水) 18:00～18:30 | #98 明神山（兵庫県） 三船美佳 |
| 2026/10/29(木) 18:00～18:30 | #93 高雄山（京都府） 福田愛依 |
| 2026/10/30(金) 18:00～18:30 | #94 虚空蔵山（兵庫県） 近藤頌利 |
| 2026/11/1(日) 6:00～6:30 | #97 小野アルプス（兵庫県） 福士誠治 |
| 2026/11/1(日) 6:30～7:00 | #98 明神山（兵庫県） 三船美佳 |
| 2026/11/2(月) 18:00～18:30 | #95 富山（千葉県） 美山加恋 |
| 2026/11/3(火) 22:00～22:30 | #73 大野山（神奈川県） 波岡一喜 |
| 2026/11/4(水) 22:00～22:30 | #74 鶴嘴山（兵庫県） 平山祐介 |
| 2026/11/5(木) 18:00～18:30 | #96 弓立山（埼玉県） 原田龍二 |
| 2026/11/5(木) 27:30～28:00 | #75 五月山（大阪府） 近藤頌利 |
| 2026/11/6(金) 18:00～18:30 | #97 小野アルプス（兵庫県） 福士誠治 |
| 2026/11/6(金) 27:30～28:00 | #76 大平山（山梨県） 野口絵子 |
| 2026/11/8(日) 6:30～7:00 | [初]#99 唐沢山（栃木県） 村井美樹 |
| 2026/11/9(月) 22:00～22:30 | #99 唐沢山（栃木県） 村井美樹 |
| 2026/11/11(水) 18:15～18:45 | #99 唐沢山（栃木県） 村井美樹 |
| 2026/11/12(木) 18:00～18:30 | #89 真妻山（和歌山県） 前川泰之 |
| 2026/11/12(木) 27:30～28:00 | #77 天狗倉山（三重県） 安涼奈 |
| 2026/11/13(金) 18:00～18:30 | #90 高尾山（大阪府） 平山祐介 |
| 2026/11/13(金) 27:30～28:00 | #78 鹿岳（群馬県）原田龍二 |
| 2026/11/15(日) 6:30～7:00 | #13 七種山（兵庫県） 波岡一喜 |
| 2026/11/18(水) 18:00～18:30 | #91 高宕山（千葉県） 山下舞弓 |
| 2026/11/18(水) 27:30～28:00 | #79 大師山（兵庫県）福士誠治 |
| 2026/11/19(木) 18:00～18:30 | #92 霊仙山（滋賀県） 波岡一喜 |
| 2026/11/19(木) 26:30～27:00 | #80 恵良山（愛媛県） 近藤頌利 |
| 2026/11/21(土) 18:00～18:30 | #93 高雄山（京都府） 福田愛依 |
| 2026/11/22(日) 6:30～7:00 | [初]#100 貫山（福岡県）福田愛依 |
| 2026/11/22(日) 18:00～18:30 | #94 虚空蔵山（兵庫県） 近藤頌利 |
| 2026/11/22(日) 27:30～28:00 | #81 シダンゴ山（神奈川県） 濱正悟 |
| 2026/11/23(月) 22:00～22:30 | #100 貫山（福岡県）福田愛依 |
| 2026/11/24(火) 22:00～22:30 | #95 富山（千葉県） 美山加恋 |
| 2026/11/25(水) 22:00～22:30 | #96 弓立山（埼玉県） 原田龍二 |
| 2026/11/26(木) 22:00～22:30 | #97 小野アルプス（兵庫県） 福士誠治 |
| 2026/11/27(金) 22:00～22:30 | #98 明神山（兵庫県） 三船美佳 |
| 2026/11/28(土) 10:00～10:30 | #100 貫山（福岡県）福田愛依 |
| 2026/11/29(日) 6:00～6:30 | #99 唐沢山（栃木県） 村井美樹 |
| 2026/11/29(日) 6:30～7:00 | #100 貫山（福岡県）福田愛依 |
[生]生中継
[録]録画中継
[初]初回放送
[多]音声多重
放送終了分
| 放送日時 | 放送内容 |
|---|---|
| 2026/9/1(火) 16:30～17:00 | #72 横根山（栃木県） 山下舞弓 |
| 2026/9/2(水) 16:30～17:00 | #73 大野山（神奈川県） 波岡一喜 |
| 2026/9/3(木) 16:30～17:00 | #74 鶴嘴山（兵庫県） 平山祐介 |
| 2026/9/4(金) 16:30～17:00 | #75 五月山（大阪府） 近藤頌利 |
| 2026/9/4(金) 25:30～26:00 | #84 景信山（東京都/神奈川県） 美山加恋 |
| 2026/9/6(日) 6:30～7:00 | [初]#95 富山（千葉県） 美山加恋 |
| 2026/9/7(月) 22:00～22:30 | #95 富山（千葉県） 美山加恋 |
| 2026/9/7(月) 26:00～26:30 | #85 兵庫高校山岳部に密着 ～僕らの青春は山にある～ |
| 2026/9/10(木) 10:30～11:00 | #76 大平山（山梨県） 野口絵子 |
| 2026/9/11(金) 10:30～11:00 | #77 天狗倉山（三重県） 安涼奈 |
| 2026/9/13(日) 26:30～27:00 | #86 掃部ヶ岳（群馬県） 戸田れい |
| 2026/9/14(月) 25:30～26:00 | #87 和泉葛城山（大阪府/和歌山県） 平山祐介 |
| 2026/9/15(火) 25:30～26:00 | #88 笠形山（兵庫県） 野口絵子 |
| 2026/9/18(金) 18:00～18:30 | #78 鹿岳（群馬県）原田龍二 |
| 2026/9/20(日) 6:00～6:30 | #92 霊仙山（滋賀県） 波岡一喜 |
| 2026/9/21(月) 25:30～26:00 | #89 真妻山（和歌山県） 前川泰之 |
| 2026/9/22(火) 18:30～19:00 | #79 大師山（兵庫県）福士誠治 |
| 2026/9/23(水) 18:30～19:00 | #80 恵良山（愛媛県） 近藤頌利 |
| 2026/9/24(木) 18:00～18:30 | #81 シダンゴ山（神奈川県） 濱正悟 |
| 2026/9/25(金) 18:00～18:30 | #82 大野山（兵庫県） 福田愛依 |
| 2026/9/27(日) 6:30～7:00 | [初]#96 弓立山（埼玉県） 原田龍二 |
| 2026/9/28(月) 18:00～18:30 | #95 富山（千葉県） 美山加恋 |
| 2026/9/28(月) 22:00～22:30 | #96 弓立山（埼玉県） 原田龍二 |
| 2026/9/29(火) 27:30～28:00 | #90 高尾山（大阪府） 平山祐介 |
| 2026/9/30(水) 26:30～27:00 | #91 高宕山（千葉県） 山下舞弓 |
| 2026/10/2(金) 17:30～18:00 | #96 弓立山（埼玉県） 原田龍二 |
| 2026/10/3(土) 27:00～27:30 | #75 五月山（大阪府） 近藤頌利 |
| 2026/10/3(土) 27:30～28:00 | #76 大平山（山梨県） 野口絵子 |
| 2026/10/4(日) 6:00～6:30 | #95 富山（千葉県） 美山加恋 |
| 2026/10/4(日) 6:30～7:00 | #96 弓立山（埼玉県） 原田龍二 |
| 2026/10/5(月) 26:00～26:30 | #92 霊仙山（滋賀県） 波岡一喜 |
| 2026/10/5(月) 26:30～27:00 | #93 高雄山（京都府） 福田愛依 |
| 2026/10/8(木) 18:00～18:30 | #85 兵庫高校山岳部に密着 ～僕らの青春は山にある～ |
| 2026/10/9(金) 18:00～18:30 | #86 掃部ヶ岳（群馬県） 戸田れい |
| 2026/10/10(土) 26:00～26:30 | #94 虚空蔵山（兵庫県） 近藤頌利 |
| 2026/10/11(日) 6:30～7:00 | [初]#97 小野アルプス（兵庫県） 福士誠治 |
| 2026/10/11(日) 26:00～26:30 | #95 富山（千葉県） 美山加恋 |
| 2026/10/12(月) 18:00～18:30 | #96 弓立山（埼玉県） 原田龍二 |
| 2026/10/12(月) 22:00～22:30 | #97 小野アルプス（兵庫県） 福士誠治 |
| 2026/10/13(火) 18:15～18:45 | #97 小野アルプス（兵庫県） 福士誠治 |
| 2026/10/15(木) 18:15～18:45 | #88 笠形山（兵庫県） 野口絵子 |
| 2026/10/16(金) 18:15～18:45 | #89 真妻山（和歌山県） 前川泰之 |
[生]生中継
[録]録画中継
[初]初回放送
[多]音声多重
