「リアルに自然を感じ、体験するアウトドア」がブームのこの時代。
日本各地の「低山」を登り、山頂での「ご褒美メシ」を紹介。登山の魅力を発信します！
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| 放送日時 | 放送内容 |
|---|---|
| 2026/4/20(月) 22:00～22:30 | #86 掃部ヶ岳（群馬県） 戸田れい |
| 2026/4/22(水) 26:00～26:30 | #69 子ノ山（埼玉県） 前川泰之 |
| 2026/4/22(水) 26:30～27:00 | #70 倶留尊山（三重県/奈良県）福士誠治 |
| 2026/4/23(木) 18:00～18:30 | #87 和泉葛城山（大阪府/和歌山県） 平山祐介 |
| 2026/4/24(金) 18:00～18:30 | #88 笠形山（兵庫県） 野口絵子 |
| 2026/4/26(日) 6:30～7:00 | [初]#90 高尾山（大阪府） 平山祐介 |
| 2026/4/27(月) 22:00～22:30 | #90 高尾山（大阪府） 平山祐介 |
| 2026/4/28(火) 25:00～25:30 | #71 龍門山（和歌山県） 三船美佳 |
| 2026/4/28(火) 25:30～26:00 | #72 横根山（栃木県） 山下舞弓 |
| 2026/4/29(水) 25:00～25:30 | #73 大野山（神奈川県） 波岡一喜 |
| 2026/4/29(水) 25:30～26:00 | #74 鶴嘴山（兵庫県） 平山祐介 |
| 2026/4/30(木) 25:00～25:30 | #75 五月山（大阪府） 近藤頌利 |
| 2026/4/30(木) 25:30～26:00 | #76 大平山（山梨県） 野口絵子 |
| 2026/5/1(金) 12:00～12:30 | #90 高尾山（大阪府） 平山祐介 |
| 2026/5/1(金) 27:30～28:00 | #77 天狗倉山（三重県） 安涼奈 |
| 2026/5/3(日) 6:00～6:30 | #89 真妻山（和歌山県） 前川泰之 |
| 2026/5/3(日) 6:30～7:00 | #90 高尾山（大阪府） 平山祐介 |
| 2026/5/3(日) 19:30～20:00 | #56 飯盛山（長野県） 戸田れい |
| 2026/5/4(月) 17:30～18:00 | #57 大江山（京都府） 波岡一喜 |
| 2026/5/5(火) 17:30～18:00 | #58 大江山（京都府） 福士誠治 |
| 2026/5/5(火) 26:30～27:00 | #78 鹿岳（群馬県）原田龍二 |
| 2026/5/6(水) 17:30～18:00 | #59 岩湧山（大阪府） 野口絵子 |
| 2026/5/6(水) 26:30～27:00 | #79 大師山（兵庫県）福士誠治 |
| 2026/5/7(木) 26:30～27:00 | #80 恵良山（愛媛県） 近藤頌利 |
| 2026/5/8(金) 26:30～27:00 | #81 シダンゴ山（神奈川県） 濱正悟 |
| 2026/5/10(日) 6:30～7:00 | [初]#91 高宕山（千葉県） 山下舞弓 |
| 2026/5/11(月) 22:00～22:30 | #91 高宕山（千葉県） 山下舞弓 |
| 2026/5/12(火) 18:00～18:30 | #91 高宕山（千葉県） 山下舞弓 |
| 2026/5/13(水) 18:00～18:30 | #60 藤原岳（三重県/滋賀県） 安涼奈 |
| 2026/5/13(水) 26:00～26:30 | #82 大野山（兵庫県） 福田愛依 |
| 2026/5/13(水) 26:30～27:00 | #83 音羽山（京都府/滋賀県） 前川泰之 |
| 2026/5/14(木) 26:00～26:30 | #84 景信山（東京都/神奈川県） 美山加恋 |
| 2026/5/14(木) 26:30～27:00 | #85 兵庫高校山岳部に密着 ～僕らの青春は山にある～ |
| 2026/5/15(金) 12:00～12:30 | #91 高宕山（千葉県） 山下舞弓 |
| 2026/5/16(土) 27:30～28:00 | #86 掃部ヶ岳（群馬県） 戸田れい |
| 2026/5/17(日) 6:30～7:00 | #3 日の出山（東京都） 戸田れい |
| 2026/5/18(月) 26:30～27:00 | #87 和泉葛城山（大阪府/和歌山県） 平山祐介 |
| 2026/5/19(火) 26:30～27:00 | #88 笠形山（兵庫県） 野口絵子 |
| 2026/5/22(金) 18:00～18:30 | #89 真妻山（和歌山県） 前川泰之 |
| 2026/5/23(土) 18:00～18:30 | #90 高尾山（大阪府） 平山祐介 |
| 2026/5/24(日) 6:30～7:00 | [初]#92 霊仙山（滋賀県） 波岡一喜 |
| 2026/5/25(月) 18:30～19:00 | #91 高宕山（千葉県） 山下舞弓 |
| 2026/5/25(月) 22:00～22:30 | #92 霊仙山（滋賀県） 波岡一喜 |
| 2026/5/28(木) 19:30～20:00 | #92 霊仙山（滋賀県） 波岡一喜 |
| 2026/5/31(日) 6:00～6:30 | #91 高宕山（千葉県） 山下舞弓 |
| 2026/5/31(日) 6:30～7:00 | #92 霊仙山（滋賀県） 波岡一喜 |
[生]生中継
[録]録画中継
[初]初回放送
[多]音声多重
放送終了分
| 放送日時 | 放送内容 |
|---|---|
| 2026/3/1(日) 6:30～7:00 | #82 大野山（兵庫県） 福田愛依 |
| 2026/3/2(月) 18:00～18:30 | #63 石老山（神奈川県） 平山祐介 |
| 2026/3/2(月) 22:00～22:30 | #64 三草山（兵庫県） 近藤頌利 |
| 2026/3/3(火) 18:00～18:30 | #65 伊予ヶ岳（千葉県） 原田龍二 |
| 2026/3/4(水) 18:00～18:30 | #66 伊勢山（兵庫県） 戸田れい |
| 2026/3/5(木) 18:00～18:30 | #67 笠置山（京都府） 濱正悟 |
| 2026/3/8(日) 6:30～7:00 | #83 音羽山（京都府/滋賀県） 前川泰之 |
| 2026/3/13(金) 26:30～27:00 | #80 恵良山（愛媛県） 近藤頌利 |
| 2026/3/15(日) 6:30～7:00 | #84 景信山（東京都/神奈川県） 美山加恋 |
| 2026/3/16(月) 22:00～22:30 | #68 堂山（滋賀県） 安涼奈 |
| 2026/3/17(火) 25:30～26:00 | #81 シダンゴ山（神奈川県） 濱正悟 |
| 2026/3/18(水) 17:30～18:00 | #69 子ノ山（埼玉県） 前川泰之 |
| 2026/3/18(水) 25:30～26:00 | #82 大野山（兵庫県） 福田愛依 |
| 2026/3/19(木) 17:30～18:00 | #70 倶留尊山（三重県/奈良県）福士誠治 |
| 2026/3/19(木) 25:30～26:00 | #83 音羽山（京都府/滋賀県） 前川泰之 |
| 2026/3/20(金) 17:30～18:00 | #71 龍門山（和歌山県） 三船美佳 |
| 2026/3/20(金) 25:30～26:00 | #84 景信山（東京都/神奈川県） 美山加恋 |
| 2026/3/22(日) 6:30～7:00 | #85 兵庫高校山岳部に密着 ～僕らの青春は山にある～ |
| 2026/3/22(日) 17:30～18:00 | #72 横根山（栃木県） 山下舞弓 |
| 2026/3/23(月) 22:00～22:30 | #73 大野山（神奈川県） 波岡一喜 |
| 2026/3/23(月) 26:30～27:00 | #85 兵庫高校山岳部に密着 ～僕らの青春は山にある～ |
| 2026/3/24(火) 26:30～27:00 | #86 掃部ヶ岳（群馬県） 戸田れい |
| 2026/3/25(水) 26:30～27:00 | #87 和泉葛城山（大阪府/和歌山県） 平山祐介 |
| 2026/3/27(金) 26:30～27:00 | #88 笠形山（兵庫県） 野口絵子 |
| 2026/3/28(土) 18:00～18:30 | #74 鶴嘴山（兵庫県） 平山祐介 |
| 2026/3/29(日) 6:30～7:00 | #86 掃部ヶ岳（群馬県） 戸田れい |
| 2026/3/29(日) 18:00～18:30 | #75 五月山（大阪府） 近藤頌利 |
| 2026/3/30(月) 17:30～18:00 | #76 大平山（山梨県） 野口絵子 |
| 2026/3/30(月) 22:00～22:30 | #77 天狗倉山（三重県） 安涼奈 |
| 2026/4/1(水) 26:00～26:30 | #63 石老山（神奈川県） 平山祐介 |
| 2026/4/1(水) 26:30～27:00 | #64 三草山（兵庫県） 近藤頌利 |
| 2026/4/3(金) 17:30～18:00 | #77 天狗倉山（三重県） 安涼奈 |
| 2026/4/5(日) 6:30～7:00 | #1 筑波山（茨城県） 平山祐介 |
| 2026/4/6(月) 22:00～22:30 | #78 鹿岳（群馬県）原田龍二 |
| 2026/4/7(火) 18:00～18:30 | #79 大師山（兵庫県）福士誠治 |
| 2026/4/7(火) 26:30～27:00 | #65 伊予ヶ岳（千葉県） 原田龍二 |
| 2026/4/8(水) 18:00～18:30 | #80 恵良山（愛媛県） 近藤頌利 |
| 2026/4/8(水) 26:30～27:00 | #66 伊勢山（兵庫県） 戸田れい |
| 2026/4/10(金) 18:00～18:30 | #81 シダンゴ山（神奈川県） 濱正悟 |
| 2026/4/11(土) 18:00～18:30 | #82 大野山（兵庫県） 福田愛依 |
| 2026/4/12(日) 6:30～7:00 | [初]#89 真妻山（和歌山県） 前川泰之 |
| 2026/4/13(月) 22:00～22:30 | #89 真妻山（和歌山県） 前川泰之 |
| 2026/4/13(月) 25:00～25:30 | #67 笠置山（京都府） 濱正悟 |
| 2026/4/13(月) 25:30～26:00 | #68 堂山（滋賀県） 安涼奈 |
| 2026/4/14(火) 18:00～18:30 | #83 音羽山（京都府/滋賀県） 前川泰之 |
| 2026/4/16(木) 18:00～18:30 | #89 真妻山（和歌山県） 前川泰之 |
| 2026/4/18(土) 19:30～20:00 | #84 景信山（東京都/神奈川県） 美山加恋 |
| 2026/4/19(日) 6:30～7:00 | #2 吉野山（奈良県） 三船美佳 |
| 2026/4/19(日) 13:00～13:30 | #75 五月山（大阪府） 近藤頌利 |
| 2026/4/19(日) 19:30～20:00 | #85 兵庫高校山岳部に密着 ～僕らの青春は山にある～ |
[生]生中継
[録]録画中継
[初]初回放送
[多]音声多重
