「リアルに自然を感じ、体験するアウトドア」がブームのこの時代。
日本各地の「低山」を登り、山頂での「ご褒美メシ」を紹介。登山の魅力を発信します！
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| 放送日時 | 放送内容 |
|---|---|
| 2026/6/7(日) 6:30～7:00 | [初]#93 高雄山（京都府） 福田愛依 |
| 2026/6/8(月) 22:00～22:30 | #93 高雄山（京都府） 福田愛依 |
| 2026/6/10(水) 18:00～18:30 | #93 高雄山（京都府） 福田愛依 |
| 2026/6/12(金) 18:00～18:30 | #61 交野山（大阪府） 戸田れい |
| 2026/6/13(土) 18:00～18:30 | #62 朝熊ヶ岳（三重県） 波岡一喜 |
| 2026/6/14(日) 6:30～7:00 | #4 大和葛城山（大阪府/奈良県） 安涼奈 |
| 2026/6/14(日) 18:00～18:30 | #63 石老山（神奈川県） 平山祐介 |
| 2026/6/15(月) 25:15～25:45 | #69 子ノ山（埼玉県） 前川泰之 |
| 2026/6/17(水) 16:00～16:30 | #64 三草山（兵庫県） 近藤頌利 |
| 2026/6/17(水) 24:45～25:15 | #89 真妻山（和歌山県） 前川泰之 |
| 2026/6/18(木) 16:00～16:30 | #65 伊予ヶ岳（千葉県） 原田龍二 |
| 2026/6/19(金) 18:30～19:00 | #66 伊勢山（兵庫県） 戸田れい |
| 2026/6/20(土) 18:30～19:00 | #67 笠置山（京都府） 濱正悟 |
| 2026/6/21(日) 6:30～7:00 | [初]#94 虚空蔵山（兵庫県） 近藤頌利 |
| 2026/6/21(日) 18:30～19:00 | #68 堂山（滋賀県） 安涼奈 |
| 2026/6/22(月) 22:00～22:30 | #94 虚空蔵山（兵庫県） 近藤頌利 |
| 2026/6/23(火) 16:30～17:00 | #94 虚空蔵山（兵庫県） 近藤頌利 |
| 2026/6/25(木) 26:30～27:00 | #72 横根山（栃木県） 山下舞弓 |
| 2026/6/27(土) 21:30～22:00 | #73 大野山（神奈川県） 波岡一喜 |
| 2026/6/28(日) 6:00～6:30 | #93 高雄山（京都府） 福田愛依 |
| 2026/6/28(日) 6:30～7:00 | #94 虚空蔵山（兵庫県） 近藤頌利 |
[生]生中継
[録]録画中継
[初]初回放送
[多]音声多重
放送終了分
| 放送日時 | 放送内容 |
|---|---|
| 2026/5/1(金) 12:00～12:30 | #90 高尾山（大阪府） 平山祐介 |
| 2026/5/1(金) 27:30～28:00 | #77 天狗倉山（三重県） 安涼奈 |
| 2026/5/3(日) 6:00～6:30 | #89 真妻山（和歌山県） 前川泰之 |
| 2026/5/3(日) 6:30～7:00 | #90 高尾山（大阪府） 平山祐介 |
| 2026/5/3(日) 19:30～20:00 | #56 飯盛山（長野県） 戸田れい |
| 2026/5/4(月) 17:30～18:00 | #57 大江山（京都府） 波岡一喜 |
| 2026/5/5(火) 17:30～18:00 | #58 大江山（京都府） 福士誠治 |
| 2026/5/5(火) 26:30～27:00 | #78 鹿岳（群馬県）原田龍二 |
| 2026/5/6(水) 12:15～12:45 | #90 高尾山（大阪府） 平山祐介 |
| 2026/5/6(水) 17:30～18:00 | #59 岩湧山（大阪府） 野口絵子 |
| 2026/5/6(水) 26:30～27:00 | #79 大師山（兵庫県）福士誠治 |
| 2026/5/7(木) 26:30～27:00 | #80 恵良山（愛媛県） 近藤頌利 |
| 2026/5/8(金) 26:30～27:00 | #81 シダンゴ山（神奈川県） 濱正悟 |
| 2026/5/10(日) 6:30～7:00 | [初]#91 高宕山（千葉県） 山下舞弓 |
| 2026/5/11(月) 22:00～22:30 | #91 高宕山（千葉県） 山下舞弓 |
| 2026/5/12(火) 18:00～18:30 | #91 高宕山（千葉県） 山下舞弓 |
| 2026/5/13(水) 18:00～18:30 | #60 藤原岳（三重県/滋賀県） 安涼奈 |
| 2026/5/13(水) 26:00～26:30 | #82 大野山（兵庫県） 福田愛依 |
| 2026/5/13(水) 26:30～27:00 | #83 音羽山（京都府/滋賀県） 前川泰之 |
| 2026/5/15(金) 12:00～12:30 | #91 高宕山（千葉県） 山下舞弓 |
| 2026/5/16(土) 27:30～28:00 | #86 掃部ヶ岳（群馬県） 戸田れい |
| 2026/5/17(日) 6:30～7:00 | #3 日の出山（東京都） 戸田れい |
| 2026/5/18(月) 26:30～27:00 | #87 和泉葛城山（大阪府/和歌山県） 平山祐介 |
| 2026/5/19(火) 26:30～27:00 | #88 笠形山（兵庫県） 野口絵子 |
| 2026/5/22(金) 18:00～18:30 | #89 真妻山（和歌山県） 前川泰之 |
| 2026/5/23(土) 18:00～18:30 | #90 高尾山（大阪府） 平山祐介 |
| 2026/5/24(日) 6:30～7:00 | [初]#92 霊仙山（滋賀県） 波岡一喜 |
| 2026/5/25(月) 18:30～19:00 | #91 高宕山（千葉県） 山下舞弓 |
| 2026/5/25(月) 22:00～22:30 | #92 霊仙山（滋賀県） 波岡一喜 |
| 2026/5/28(木) 19:30～20:00 | #92 霊仙山（滋賀県） 波岡一喜 |
| 2026/5/29(金) 22:00～22:30 | #89 真妻山（和歌山県） 前川泰之 |
| 2026/5/30(土) 22:00～22:30 | #90 高尾山（大阪府） 平山祐介 |
| 2026/5/31(日) 6:00～6:30 | #91 高宕山（千葉県） 山下舞弓 |
| 2026/5/31(日) 6:30～7:00 | #92 霊仙山（滋賀県） 波岡一喜 |
| 2026/6/1(月) 18:00～18:30 | #92 霊仙山（滋賀県） 波岡一喜 |
[生]生中継
[録]録画中継
[初]初回放送
[多]音声多重
