「リアルに自然を感じ、体験するアウトドア」がブームのこの時代。
日本各地の「低山」を登り、山頂での「ご褒美メシ」を紹介。登山の魅力を発信します！
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| 放送日時 | 放送内容 |
|---|---|
| 2026/7/24(金) 22:00～22:30 | #90 高尾山（大阪府） 平山祐介 |
| 2026/7/26(日) 6:30～7:00 | #8 大文字山（京都府） 波岡一喜 |
| 2026/7/28(火) 17:15～17:45 | #91 高宕山（千葉県） 山下舞弓 |
| 2026/7/29(水) 17:15～17:45 | #92 霊仙山（滋賀県） 波岡一喜 |
| 2026/7/30(木) 17:15～17:45 | #93 高雄山（京都府） 福田愛依 |
| 2026/7/31(金) 17:15～17:45 | #94 虚空蔵山（兵庫県） 近藤頌利 |
| 2026/8/2(日) 6:30～7:00 | #9 三頭山（京都府） 戸田れい |
| 2026/8/2(日) 26:00～26:30 | #82 大野山（兵庫県） 福田愛依 |
| 2026/8/2(日) 26:30～27:00 | #83 音羽山（京都府/滋賀県） 前川泰之 |
| 2026/8/4(火) 18:00～18:30 | #67 笠置山（京都府） 濱正悟 |
| 2026/8/4(火) 26:30～27:00 | #84 景信山（東京都/神奈川県） 美山加恋 |
| 2026/8/5(水) 18:00～18:30 | #68 堂山（滋賀県） 安涼奈 |
| 2026/8/6(木) 18:00～18:30 | #69 子ノ山（埼玉県） 前川泰之 |
| 2026/8/11(火) 16:00～20:00 | 登山で頂きメシ！山の日スペシャル ～神秘と迫力の“岩”特集～ #12 御在所岳（三重県/滋賀県） 安涼奈 #16 須磨アルプス（兵庫県） 三船美佳 #21 鋸山（千葉県） さとう珠緒 #36 青葉山（京都府/福井県） 原田龍二 #46 加西アルプス（兵庫県） 前川泰之 #63 石老山（神奈川県） 平山祐介 #66 伊勢山（兵庫県） 戸田れい #92 霊仙山（滋賀県） 波岡一喜 |
| 2026/8/14(金) 18:30～19:00 | #70 倶留尊山（三重県/奈良県）福士誠治 |
| 2026/8/16(日) 6:30～7:00 | #10 御岳山（東京都） 平山祐介 |
| 2026/8/16(日) 18:30～19:00 | #8 大文字山（京都府） 波岡一喜 |
| 2026/8/19(水) 27:30～28:00 | #85 兵庫高校山岳部に密着 ～僕らの青春は山にある～ |
| 2026/8/21(金) 26:30～27:00 | #86 掃部ヶ岳（群馬県） 戸田れい |
| 2026/8/23(日) 26:30～27:00 | #87 和泉葛城山（大阪府/和歌山県） 平山祐介 |
| 2026/8/24(月) 26:30～27:00 | #88 笠形山（兵庫県） 野口絵子 |
| 2026/8/25(火) 26:00～26:30 | #89 真妻山（和歌山県） 前川泰之 |
| 2026/8/25(火) 26:30～27:00 | #90 高尾山（大阪府） 平山祐介 |
| 2026/8/26(水) 26:00～26:30 | #91 高宕山（千葉県） 山下舞弓 |
| 2026/8/26(水) 26:30～27:00 | #92 霊仙山（滋賀県） 波岡一喜 |
| 2026/8/27(木) 26:00～26:30 | #93 高雄山（京都府） 福田愛依 |
| 2026/8/28(金) 26:00～26:30 | #94 虚空蔵山（兵庫県） 近藤頌利 |
| 2026/8/30(日) 6:00～6:30 | #11 金勝山（滋賀県） 三船美佳 |
| 2026/8/31(月) 18:30～19:00 | #71 龍門山（和歌山県） 三船美佳 |
[生]生中継
[録]録画中継
[初]初回放送
[多]音声多重
放送終了分
| 放送日時 | 放送内容 |
|---|---|
| 2026/6/1(月) 18:00～18:30 | #92 霊仙山（滋賀県） 波岡一喜 |
| 2026/6/7(日) 6:30～7:00 | [初]#93 高雄山（京都府） 福田愛依 |
| 2026/6/7(日) 17:30～18:00 | #87 和泉葛城山（大阪府/和歌山県） 平山祐介 |
| 2026/6/7(日) 18:00～18:30 | #88 笠形山（兵庫県） 野口絵子 |
| 2026/6/8(月) 22:00～22:30 | #93 高雄山（京都府） 福田愛依 |
| 2026/6/10(水) 18:00～18:30 | #93 高雄山（京都府） 福田愛依 |
| 2026/6/12(金) 18:00～18:30 | #61 交野山（大阪府） 戸田れい |
| 2026/6/13(土) 18:00～18:30 | #62 朝熊ヶ岳（三重県） 波岡一喜 |
| 2026/6/14(日) 6:30～7:00 | #4 大和葛城山（大阪府/奈良県） 安涼奈 |
| 2026/6/14(日) 18:00～18:30 | #63 石老山（神奈川県） 平山祐介 |
| 2026/6/15(月) 25:15～25:45 | #69 子ノ山（埼玉県） 前川泰之 |
| 2026/6/16(火) 26:30～27:00 | #81 シダンゴ山（神奈川県） 濱正悟 |
| 2026/6/17(水) 16:00～16:30 | #64 三草山（兵庫県） 近藤頌利 |
| 2026/6/17(水) 26:30～27:00 | #89 真妻山（和歌山県） 前川泰之 |
| 2026/6/18(木) 16:00～16:30 | #65 伊予ヶ岳（千葉県） 原田龍二 |
| 2026/6/19(金) 18:30～19:00 | #66 伊勢山（兵庫県） 戸田れい |
| 2026/6/20(土) 18:30～19:00 | #67 笠置山（京都府） 濱正悟 |
| 2026/6/21(日) 6:30～7:00 | [初]#94 虚空蔵山（兵庫県） 近藤頌利 |
| 2026/6/21(日) 18:30～19:00 | #68 堂山（滋賀県） 安涼奈 |
| 2026/6/22(月) 22:00～22:30 | #94 虚空蔵山（兵庫県） 近藤頌利 |
| 2026/6/23(火) 16:30～17:00 | #94 虚空蔵山（兵庫県） 近藤頌利 |
| 2026/6/25(木) 26:30～27:00 | #72 横根山（栃木県） 山下舞弓 |
| 2026/6/26(金) 21:30～22:00 | #91 高宕山（千葉県） 山下舞弓 |
| 2026/6/27(土) 21:30～22:00 | #73 大野山（神奈川県） 波岡一喜 |
| 2026/6/28(日) 6:00～6:30 | #93 高雄山（京都府） 福田愛依 |
| 2026/6/28(日) 6:30～7:00 | #94 虚空蔵山（兵庫県） 近藤頌利 |
| 2026/7/2(木) 27:30～28:00 | #74 鶴嘴山（兵庫県） 平山祐介 |
| 2026/7/4(土) 21:00～21:30 | #89 真妻山（和歌山県） 前川泰之 |
| 2026/7/5(日) 6:30～7:00 | #5 高尾山（東京都） 平山祐介 |
| 2026/7/7(火) 16:15～16:45 | #83 音羽山（京都府/滋賀県） 前川泰之 |
| 2026/7/8(水) 18:00～18:30 | #84 景信山（東京都/神奈川県） 美山加恋 |
| 2026/7/8(水) 26:30～27:00 | #75 五月山（大阪府） 近藤頌利 |
| 2026/7/9(木) 17:00～17:30 | #85 兵庫高校山岳部に密着 ～僕らの青春は山にある～ |
| 2026/7/10(金) 17:00～17:30 | #86 掃部ヶ岳（群馬県） 戸田れい |
| 2026/7/12(日) 6:30～7:00 | #6 金時山（神奈川県/静岡県） 秋本奈緒美 |
| 2026/7/15(水) 18:15～18:45 | #87 和泉葛城山（大阪府/和歌山県） 平山祐介 |
| 2026/7/15(水) 26:00～26:30 | #76 大平山（山梨県） 野口絵子 |
| 2026/7/15(水) 26:30～27:00 | #77 天狗倉山（三重県） 安涼奈 |
| 2026/7/16(木) 17:00～17:30 | #88 笠形山（兵庫県） 野口絵子 |
| 2026/7/17(金) 17:00～17:30 | #89 真妻山（和歌山県） 前川泰之 |
| 2026/7/19(日) 6:30～7:00 | #7 金剛山（大阪府/奈良県） マルコス |
| 2026/7/19(日) 27:30～28:00 | #78 鹿岳（群馬県）原田龍二 |
| 2026/7/20(月) 26:30～27:00 | #79 大師山（兵庫県）福士誠治 |
| 2026/7/22(水) 26:00～26:30 | #80 恵良山（愛媛県） 近藤頌利 |
| 2026/7/22(水) 26:30～27:00 | #81 シダンゴ山（神奈川県） 濱正悟 |
[生]生中継
[録]録画中継
[初]初回放送
[多]音声多重
