「リアルに自然を感じ、体験するアウトドア」がブームのこの時代。
日本各地の「低山」を登り、山頂での「ご褒美メシ」を紹介。登山の魅力を発信します！
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| 放送日時 | 放送内容 |
|---|---|
| 2024/11/21(木) 19:30～20:00 | #17 金山 村井美樹 |
| 2024/11/21(木) 26:30～27:00 | #3 日の出山 戸田れい |
| 2024/11/22(金) 19:30～20:00 | #18 生石ヶ峰 安涼奈 |
| 2024/11/23(土) 19:30～20:00 | #19 陣馬山 平山祐介 |
| 2024/11/24(日) 6:30～7:00 | [初]#49 羅漢寺山 濱正悟 |
| 2024/11/25(月) 19:00～19:30 | #48 逢坂山 波岡一喜 |
| 2024/11/25(月) 22:00～22:30 | #49 羅漢寺山 濱正悟 |
| 2024/11/26(火) 18:00～18:30 | #49 羅漢寺山 濱正悟 |
| 2024/11/27(水) 18:00～18:30 | #20 諭鶴羽山 戸田れい |
| 2024/12/1(日) 5:30～7:00 | マンスリースペシャル【12月】 #47 天覧山 LiLiCo #48 逢坂山 波岡一喜 #49 羅漢寺山 濱正悟 |
| 2024/12/4(水) 25:30～26:00 | #4 大和葛城山 安涼奈 |
| 2024/12/5(木) 25:30～26:00 | #5 高尾山 平山祐介 |
| 2024/12/6(金) 18:00～18:30 | #47 天覧山 LiLiCo |
| 2024/12/6(金) 26:30～27:00 | #6 金時山 秋本奈緒美 |
| 2024/12/8(日) 6:30～7:00 | [初]#50 三上山 小田井涼平 |
| 2024/12/9(月) 22:00～22:30 | #50 三上山 小田井涼平 |
| 2024/12/11(水) 22:00～22:30 | #41 有馬富士 三船美佳 |
| 2024/12/11(水) 26:30～27:00 | #7 金剛山 マルコス |
| 2024/12/12(木) 12:00～12:30 | #50 三上山 小田井涼平 |
| 2024/12/12(木) 22:00～22:30 | #42 岩茸石山 平山祐介 |
| 2024/12/13(金) 26:30～27:00 | #8 大文字山 波岡一喜 |
| 2024/12/14(土) 14:00～14:30 | #46 加西アルプス 前川泰之 |
| 2024/12/15(日) 6:30～7:00 | [初]#51 灯明山 近藤頌利 |
| 2024/12/16(月) 22:00～22:30 | #51 灯明山 近藤頌利 |
| 2024/12/19(木) 12:00～12:30 | #51 灯明山 近藤頌利 |
| 2024/12/22(日) 6:30～7:00 | [初]#52 赤ぼっこ 平山祐介 |
| 2024/12/23(月) 22:00～22:30 | #52 赤ぼっこ 平山祐介 |
| 2024/12/24(火) 19:00～19:30 | #49 羅漢寺山 濱正悟 |
| 2024/12/27(金) 12:00～12:30 | #52 赤ぼっこ 平山祐介 |
| 2024/12/29(日) 6:30～7:00 | [初]#53 内容未定 |
| 2024/12/30(月) 20:30～21:00 | #53 内容未定 |
| 2024/12/31(火) 18:00～18:30 | #53 内容未定 |
| 2024/12/31(火) 23:30～24:00 | #47 天覧山 LiLiCo |
[生]生中継
[録]録画中継
[初]初回放送
放送終了分
| 放送日時 | 放送内容 |
|---|---|
| 2024/10/1(火) 13:00～13:30 | #43 信貴山 近藤頌利 |
| 2024/10/3(木) 18:00～18:30 | #37 三ツ峠山 山下舞弓 |
| 2024/10/4(金) 18:00～18:30 | #38 飯盛山 福士誠治 |
| 2024/10/5(土) 18:00～18:30 | #39 日和田山 戸田れい |
| 2024/10/6(日) 5:00～7:00 | #40 マンスリースペシャル【10月】 日向山 濱正悟 有馬富士 三船美佳 岩茸石山 平山祐介 信貴山 近藤頌利 |
| 2024/10/9(水) 18:00～18:30 | #40 日向山 濱正悟 |
| 2024/10/10(木) 18:00～18:30 | #41 有馬富士 三船美佳 |
| 2024/10/11(金) 18:00～18:30 | #42 岩茸石山 平山祐介 |
| 2024/10/13(日) 6:30～7:00 | [初]#44 高尾山 安涼奈 |
| 2024/10/14(月) 19:00～19:30 | #43 信貴山 近藤頌利 |
| 2024/10/14(月) 22:00～22:30 | #44 高尾山 安涼奈 |
| 2024/10/14(月) 24:30～25:00 | #27 鷹取山 平山祐介 |
| 2024/10/15(火) 26:30～27:00 | #28 高御位山 戸田れい |
| 2024/10/16(水) 16:30～17:00 | #44 高尾山 安涼奈 |
| 2024/10/17(木) 18:00～18:30 | #44 高尾山 安涼奈 |
| 2024/10/18(金) 18:00～18:30 | #29 太平山 福士誠治 |
| 2024/10/19(土) 18:00～18:30 | #30 二上山 小田井涼平 |
| 2024/10/20(日) 6:30～7:00 | [初]#45 天女山 原田龍二 |
| 2024/10/20(日) 18:00～18:30 | #31 浅間嶺 遼河はるひ |
| 2024/10/21(月) 22:00～22:30 | #45 天女山 原田龍二 |
| 2024/10/22(火) 18:00～18:30 | #45 天女山 原田龍二 |
| 2024/10/23(水) 18:00～18:30 | #32 生駒山 近藤頌利 |
| 2024/10/25(金) 18:00～18:30 | #33 宝篋山 前川泰之 |
| 2024/10/27(日) 6:30～7:00 | [初]#46 加西アルプス 前川泰之 |
| 2024/10/28(月) 16:30～17:00 | #45 天女山 原田龍二 |
| 2024/10/28(月) 22:00～22:30 | #46 加西アルプス 前川泰之 |
| 2024/10/29(火) 15:45～16:15 | #42 岩茸石山 平山祐介 |
| 2024/10/30(水) 18:00～18:30 | #46 加西アルプス 前川泰之 |
| 2024/10/31(木) 18:00～18:30 | #34 再度山 安涼奈 |
| 2024/11/3(日) 5:30～7:00 | 高尾山 安涼奈 天女山 原田龍二 加西アルプス 前川泰之 |
| 2024/11/5(火) 17:30～18:00 | #37 三ツ峠山 山下舞弓 |
| 2024/11/6(水) 17:30～18:00 | #38 飯盛山 福士誠治 |
| 2024/11/7(木) 18:00～18:30 | #39 日和田山 戸田れい |
| 2024/11/8(金) 18:00～18:30 | #40 日向山 濱正悟 |
| 2024/11/9(土) 18:00～18:30 | #41 有馬富士 三船美佳 |
| 2024/11/10(日) 6:30～7:00 | [初]#47 天覧山 LiLiCo |
| 2024/11/10(日) 15:45～16:15 | #43 信貴山 近藤頌利 |
| 2024/11/11(月) 17:30～18:00 | #46 加西アルプス 前川泰之 |
| 2024/11/11(月) 22:00～22:30 | #47 天覧山 LiLiCo |
| 2024/11/12(火) 18:00～18:30 | #47 天覧山 LiLiCo |
| 2024/11/13(水) 18:00～18:30 | #42 岩茸石山 平山祐介 |
| 2024/11/14(木) 18:00～18:30 | #43 信貴山 近藤頌利 |
| 2024/11/15(金) 18:00～18:30 | #44 高尾山 安涼奈 |
| 2024/11/15(金) 26:30～27:00 | #2 吉野山 三船美佳 |
| 2024/11/17(日) 6:30～7:00 | [初]#48 逢坂山 波岡一喜 |
| 2024/11/18(月) 17:30～18:00 | #47 天覧山 LiLiCo |
| 2024/11/18(月) 22:00～22:30 | #48 逢坂山 波岡一喜 |
| 2024/11/19(火) 17:30～18:00 | #48 逢坂山 波岡一喜 |
| 2024/11/20(水) 19:30～20:00 | #16 須磨アルプス 三船美佳 |
| 2024/11/20(水) 26:30～27:00 | #1 筑波山 平山祐介 |
[生]生中継
[録]録画中継
[初]初回放送
